Oiseau 5        Le Taï-chi Chuan :      Oiseau 6​

太極拳 

 

    Le Taï-Chi-Chuan est un Art pratiqué en Chine. Il est né de la fusion des techniques de défense et des pratiques « gymniques et énergétiques » des moines taoïstes sur la méditation et le souffle.

    Il est utilisé (au sein du M.I.P.T.C.) comme un outil d’enseignement aux multiples aspects particulièrement riches et agréables.

    Cette pratique permet la découverte à travers la libre réalisation des gestes et de leur dynamique de « chemins intérieurs », le développement des perceptions, de la connaissance/confiance en soi.

    Bien-être physique, rythme-respiration, tranquillité, détente, relation aux autres, seront les principaux acquis après un temps d’acquisition de la globalité des 108 mouvements de la forme YANG pratiquée.

 

 

FEDERATION des MOUVEMENTS INDEPENDANTS de PEDAGOGIE des TECHNIQUES CORPORELLES

Enseignant: Michel CHOTTEAU

(Référent-technique : Denis FELUS)